Coaching de vie : qu’apporte-t-il et pourquoi y avoir recours ?

Un coaching de vie est souvent une pratique confondue avec une thérapie puisque les notions sont quasiment similaires mais se distinguent tout de même en quelques points. Si vous passez une période compliquée ou que vous avez besoin d’aide pour trouver des solutions à certains de vos troubles, pensez-y !

Coaching de vie : pourquoi y avoir recours ?

Toutes les personnes qui ont déjà eu l’occasion de réaliser un coaching de vie pourront vous dire comme cela permet de se libérer d’un grand nombre de fardeaux que l’on porte pendant trop longtemps. Parfois, sans le savoir, ils sont présents au fin fond de vous-même mais agissent dans l’ombre ; voilà pourquoi certaines de vos réactions ou de vos a priori peuvent surprendre votre entourage ou vous-même. Sans le savoir, vous avez comme des mécanismes qui agissent en vous sans vous demander la permission. Alors, pour vous permettre de vous en libérer et d’avancer sereinement sur un chemin moins complexe, des coachs de vie comme Stéphanie Arnold mettent toute leur énergie, leur savoir et leur bienveillance au service de votre santé physique mais aussi psychique. 

Un coaching de vie va agir sur différents aspects non négligeables : votre capacité à prendre de la hauteur, à aller de l’avant, à vouloir entreprendre et réussir, et votre volonté à mettre des mots sur ce que vous ressentez. Grâce aux bienfaits de cette méthode, vous allez enfin pouvoir faire le point sur votre situation et vous autoriser un peu de temps pour vous. Tous les éléments qui vous bloquent au quotidien vont vous paraître bien plus clairs de façon à ce que vous puissiez agir dessus efficacement. Vos maux et votre souffrance ne prendront plus le dessus sur votre bien-être !

Quel est le rôle de votre coach de vie ?

Un coach de vie comme Stéphanie Arnold a un rôle d’accompagnement auprès de sa clientèle visant à aider à un développement personnel plus sain et rassurant. De ce fait, la personne qui bénéficie d’un coaching de vie a plus de facilité à visualiser ses objectifs et à les atteindre. Considéré comme un professionnel dans le domaine du mieux être mais surtout comme un pilier durant tout le temps de votre travail à deux, il va vous apporter des conseils et des angles de vue différents vis-à-vis de votre situation pour toujours mieux vous permettre de cibler les sources de vos souffrances et de vos blocages ! 

Toutefois, il ne faut pas penser que cette méthode est miraculeuse. Ce qui la rend efficace et durable, c’est sa capacité à vous redonner confiance en vous tout en mettant des maux sur les troubles que vous subissez. Un coach de vie n’est pas un coach professionnel ! Alors que le premier est présent pour tous mais de manière individuelle et personnalisée, un coach professionnel agit, quant à lui, auprès des entreprises pour faire le point avec les employés et les accompagner dans leur sphère professionnelle.

Quelle est la différence avec une thérapie ?

Il ne faut pas confondre un coaching de vie avec une thérapie ! En effet, si vous décidez de réserver une séance avec Stéphanie Arnold, ne pensez pas vous rendre à un rendez-vous de psychothérapie… Un coaching de vie ne relève pas du domaine de la santé puisque les séances effectuées ne sont ni considérées ni reconnues comme appartenant aux Sciences Humaines. En effet, tout ce qui est lié aux troubles psychiques est traité auprès d’une personne qualifiée dans le domaine de la psychologie mais non pas auprès d’une coach de vie. Le but de cette dernière est vraiment d’accompagner toutes les personnes qui en ont besoin dans une prise de conscience possible pour trouver des solutions, se valoriser et accepter une image positive de soi. Vous pouvez tout à fait être amené à traiter des problèmes de ce type auprès de psychologues, mais l’analyse et la correction de la perception ne sont pas réalisées de la même manière.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avec Stéphanie Arnold pour une séance de coaching de vie, n’hésitez pas à vous rendre sur son site internet… Le positif ne peut que vous apporter du positif !