Hypnose pour l’onychophagie à Bayonne : comment ça marche ?
Le terme est peu connu du grand public, mais il existe une expression médicale pour parler de la manie de se ronger les ongles : l’onychophagie. Souvent, le fait de se ronger les ongles est le résultat d’une profonde anxiété. Chez les plus jeunes, il peut aussi être la marque de l’ennui ou du stress à l’école. Parmi les méthodes existantes pour apaiser les manifestations de ce trouble, il est possible d’essayer l’hypnose pour l’onychophagie à Bayonne et ailleurs ! En effet, l’hypnose est une thérapie courte qui agit sur les causes profondes du mal-être ou de l’anxiété qui est exprimée à travers la manie de se ronger les ongles.
En quoi consiste l’hypnose pour l’onychophagie ?
Les personnes qui souffrent de cette manie sont peu nombreuses à vouloir se faire aider. Pourtant, utiliser l’hypnose pour l’onychophagie est une pratique thérapeutique efficace pour arrêter de se ronger les ongles, et ce même du jour au lendemain !
Souffrir d’onychophagie : les conséquences
L’onychophagie est un terme scientifique qui renvoie à la manie de se ronger les ongles de façon compulsive. On estime que près d’un adulte sur trois pourrait souffrir d’onychophagie. Le fait de trop se ronger les ongles peut entraîner des problématiques dermatologiques plus ou moins sévères. Surtout si la personne qui se ronge les ongles s’attaque aussi aux peaux mortes du bout des doigts ! Le fait d’arracher les peaux ou de ronger ses ongles jusqu’au sang abîme les mains et peut aussi entraîner des infections. Le problème, c’est que pour beaucoup, le fait de se ronger les ongles agit comme un calmant ! La respiration se régule et les émotions sont évacuées à travers l’action de succion et d’arrachage des irrégularités de la peau.
L’hypnose : une prise en charge thérapeutique courte et efficace pour lutter contre l’onychophagie
Vous avez pris l’habitude de vous ronger les ongles et vous en avez assez de vous abîmer la peau et le bout des doigts ? C’est déjà une bonne chose pour vous d’avoir pris conscience de votre dépendance. Il existe quelques astuces pour limiter la fréquence à laquelle vous vous rongez les ongles : utiliser du vernis répulsif amer ou vous faire poser de faux ongles. Si ces méthodes fonctionnent parfois, elles sont plutôt radicales, et ne viennent pas vous aider à apaiser les sources du problème.
En revanche, l’hypnose pour l’onychophagie est une alternative thérapeutique plus douce et très intéressante. L’hypnose permet de faire appel aux ressources inconscientes pour changer des manières de fonctionner ancrées parfois depuis l’enfance ! En effet, au fur et à mesure de notre construction psychique, notre esprit apprend comme il peut à réguler le poids des émotions sur notre vie quotidienne. La répétition de mauvaises habitudes vient souvent en substitution à des besoins refoulés dans l’inconscient. C’est pourquoi l’hypnose agit sur tous ses paramètres et vous libère du poids de vos dépendances !
Hypnose pour l’onychophagie : se faire aider pour arrêter de se ronger les ongles
La manie de se ronger les ongles doit être prise au sérieux car elle peut cacher parfois des souffrances profondes ! C’est pourquoi, si après plusieurs tentatives, vous n’êtes pas parvenu à arrêter de vous ronger les ongles, nous vous recommandons de vous faire aider par un professionnel de la psychologie.
Soigner un TOC avec l’hypnose
Recourir à l’accompagnement personnalisé d’un hypnothérapeute peut être très utile dans le cadre de votre processus de soin. Si arrêter de se ronger les ongles vous travaille, optez donc pour l’hypnose pour onychophagie à Bayonne ! Votre thérapeute prend le temps d’identifier les ressorts qui vous amènent à porter vos doigts et vos ongles à votre bouche. Dans tous les cas, ce TOC vous aide probablement à évacuer une tension ou un stress que vous ne parvenez pas à apaiser d’une autre manière. En quelques séances, l’hypnose agit sur l’inconscient et vous libère de ces réflexes toxiques.
Votre hypnothérapeute à Bayonne Esprit Libre 64 vous accompagne
Votre cabinet d’hypnose à Bayonne Esprit Libre 64 vous accueille tous les jours en cabinet ou à distance pour faire le point sur votre problématique. Esprit Libre 64 propose des séances d’hypnose pour l’onychophagie dédiées aux personnes qui souffrent de la manie de se ronger les ongles. Ce professionnel de l’hypnothérapie vous aide à gérer tous types d’addiction à Bayonne et dans les alentours. En bonus, votre hypnothérapeute se déplace aussi à domicile pour des séances d’hypnose à Bayonne et dans les environs !
