La Maison Rouge, institut de massage incontournable dans le bassin chambérien
Chambéry est une charmante destination à découvrir au cœur de la Savoie. Très attractive, elle possède de nombreux trésors historiques ainsi qu’un patrimoine très riche, ce qui attire de nombreux touristes. La ville offre un cadre exceptionnel pour un séjour unique et inoubliable. Vous pourrez visiter de magnifiques sites, profiter de délices gastronomiques, mais aussi de différentes activités de relaxation qui vous garantissent des moments de pur bonheur.
Passez un après-midi dans l’un des nombreux spas de Chambéry
Le département de la Savoie, et Chambéry en particulier, constitue un excellent choix de destination pour un séjour bien-être. Vous avez accès à des lacs, à des thermes, mais aussi à de magnifiques hôtels avec spa où vous pourrez poser vos valises. Pour vos moments de détente, rien de mieux que de passer un après-midi dans l’un des nombreux instituts de la ville. Douceur et relaxation sont garanties dans une ambiance intime et chaleureuse.
Le spa La Maison Rouge, par exemple, se trouve à quelques minutes du centre de Chambéry. L’endroit est parfait pour vous accorder une parenthèse bien-être durant votre séjour, loin de l’agitation quotidienne de la ville. Seul ou à deux, vous aimerez vous ressourcer dans cette atmosphère de spa de montagne. Vous avez envie d’un massage à Chambéry ? Cliquez ici pour avoir une idée des prestations proposées dans un institut de soins de qualité.
De nombreux établissements vous permettent de vous relaxer dans cette partie de la Savoie. Vous avez le choix parmi plusieurs soins tels que le sauna et le jacuzzi à bulle pour vous réconforter. Il est également agréable de se poser sous le ciel étoilé des hammams pour profiter de quelques instants de quiétude absolue.
L’hydrothérapie ou l’aromathérapie vous assurent une remise en forme totale, sans oublier les soins du visage et du corps. Les modelages par les mains expertes de professionnels viennent également compléter ces soins spa.
Faites une séance de taï-chi dans le parc de La Calamine
Le parc de La Calamine se trouve à deux pas du centre-ville de Chambéry. Il est situé au pied de la colline de Bellevue, au bout de la vallée des Charmettes. Vous découvrirez un magnifique espace vert boisé, entrecoupé de clairières ensoleillées. C’est un lieu incontournable pour les passionnés de la nature qui pourront y faire de la randonnée et profiter du spectacle qu’offre son ruisseau spécialement endigué avec ses cascades.
Vous pourrez, par ailleurs, vous laisser tenter par un cours de taï-chi donné sur les lieux. L’ambiance dans le parc est justement adaptée à la pratique de cette discipline. Considéré comme une sorte de gymnastique, le taï-chi vous amène à faire des mouvements ayant une connotation martiale : parade, esquive, saisie, frappe, etc. La pratique du taï-chi a plusieurs avantages tels que :
- l’harmonisation de l’énergie corporelle,
- l’amélioration de la souplesse,
- le renforcement du système musculo-squelettique,
- l’apaisement du mental, etc.
La séance débute généralement par des exercices d’échauffement et d’assouplissement. Vous effectuerez ensuite des mouvements continus et circulaires en suivant un ordre précis. Le taï-chi consiste à apprendre à ralentir et à se concentrer sur soi. On parle également de gymnastique énergétique globale, caractérisée par des gestes d’une extrême précision, une respiration maîtrisée et la méditation.
Dégustez un chocolat chaud traditionnel dans un salon de thé de la station
Entre deux visites touristiques à Chambéry, il est agréable de se poser dans un salon de thé de la station pour se détendre. C’est l’occasion de déguster un bon chocolat chaud traditionnel et de découvrir le meilleur de la pâtisserie savoyarde.
De nombreuses boissons gourmandes sont proposées pour vous réconforter comme le chocolat chaud façon grand-mère, une recette emblématique de la région. Il est apprécié pour son arôme, sa densité et son velouté inimitables. C’est une recette qui permet de savourer le chocolat avec un mélange subtil d’onctuosité et de légèreté. En famille, c’est un détour qui fait plaisir aux plus petits comme aux plus grands.
Si vous avez un petit creux, profitez-en pour goûter aux spécialités culinaires savoyardes dans un cadre confortable. On retrouve parmi les plus populaires : la fondue savoyarde, la tartiflette, les diots, la péla, la polenta, les bugnes, la confiture de lait, la truffe en chocolat, la tarte aux myrtilles, etc.
Profitez d’une séance de naturopathie
La naturopathie est considérée comme une médecine douce, traditionnelle et naturelle, avec des objectifs préventifs comme curatifs. Sa pratique permet de maintenir ou de retrouver un certain bien-être au quotidien. À Chambéry, vous trouverez facilement un praticien expérimenté pour faire une consultation de naturopathie.
Durant la séance, un entretien préalable permet au professionnel de prendre connaissance de votre situation. Il pourra ainsi construire un bilan vital correspondant pour aboutir à un programme d’hygiène de vie totalement personnalisé. Ses recommandations seront axées sur trois axes fondamentaux à savoir :
- la nutrition,
- l’exercice physique,
- la gestion du mental.
De nombreuses techniques sont utilisées en naturopathie. Il s’agit pour le naturopathe de vous donner des informations sur le fonctionnement de votre corps et de vous apprendre à en prendre soin de manière naturelle. Les principes prennent en compte tous les domaines de la vie, notamment les relations qui existent entre le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel.
Essayez le yoga du visage pour vous détendre à Chambéry
Populaire aux États unis, en Angleterre ou au Japon, le yoga du visage commence à se faire une place dans les pratiques de bien-être en France. Vous n’aurez aucun mal à trouver un spécialiste durant votre séjour à Chambéry pour vous initier à ces soins de beauté.
Le yoga du visage associe, en effet, les bienfaits de la gymnastique faciale avec les avantages du drainage lymphatique et des automassages. Durant les cours, vous apprenez à faire une routine journalière de 5 à 15 minutes. Elle se compose d’exercices de tonification musculaire et de techniques de massage pour assurer un bon drainage.
Avec ce type de yoga, vous pourrez ainsi améliorer l’éclat de votre peau tout en bénéficiant d’une meilleure tonification des contours du visage. En faisant régulièrement les exercices appris, vous constaterez un assouplissement des rides d’expression. Vous améliorerez et ressentirez la tonicité au niveau des muscles du visage, ce qui procure une véritable satisfaction.
